5 Tuyệt Chiêu Chăm Sóc Da Mùa Hè Không Thể Bỏ Qua

Chăm sóc da là việc làm cần thiết mỗi ngày của phái đẹp. Mùa hè nắng nóng, da dễ bị nhờn dính, ra nhiều mồ hôi và phải tiếp xúc với tia UV độc hại nên chị em cần những tuyệt chiêu chăm sóc da để làn da luôn hoàn hảo ngay cả trong mùa hè.

Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím kích thích sản sinh melanin nên dễ bị thâm nám. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, da của chị em sẽ bị tổn thương và nhanh lão hóa.

Dưới đây là 5 tuyệt chiêu chị em cần thực hiện ngay trong hè này để da không bị khô sạm.

1. Làm sạch da

Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ phù hợp từng loại da. Tốt nhất chị em nên sử dụng sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất cho da. Dùng nước hoa hồng đổ lên lòng bàn tay hoặc thấm vào bông gòn rồi bôi lên toàn bộ khuôn mặt, bước này rất cần thiết, vừa giúp làm sạch, vừa sẽ khít lỗ chân lông hiệu quả. Làm sạch da sẽ là bước đầu tiên giúp bạn có được một làn da tươi sáng và khỏe mạnh.

2. Dưỡng ẩm

Đây là bước chăm sóc quan trọng thứ hai sau bước làm sạch da. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết.

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Thoa lượng vừa đủ để kem thấm vào da, không nên dùng lượng quá nhiều, nhất là với da dầu để tránh kem làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.

3.Chống nắng 

Kem chống nắng là vũ khí hữu hiệu nhất giúp bạn chống lại những tia UV độc hại trong màu hè. Để da không bị đen hay sạm, nám, hãy nhớ thoa kem chống nắng lên da trước khi đi ra ngoài 30 phút. Nếu phải ở liên tục ngoài trời, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng 2 giờ/lần. Nên dùng chỉ số SPF từ 35 đến 50 PA+++ để đạt hiệu quả chống nắng tối ưu. Kem chống nắng có loại dùng cho da mặt và có loại dùng cho toàn thân. Sản phẩm dùng cho toàn thân thường không hợp khi bôi lên mặt. Do đó, với da mặt, bạn nên dùng một loại riêng, da sẽ nhẹ và khô ráo hơn, thuận tiện cho việc trang điểm. 

4. Tẩy da chết 

Cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 - 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn và tế bào chết ở lỗ chân lông. Làn da sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

5. Sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý 

Một chế độ sinh hoạt điều độ, lành mạnh là bí quyết cho một làn da khỏe đẹp. Chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc, ngủ sớm và ngủ đủ giấc mỗi ngày, chăm chỉ tập thể dục thể thao... đây chính là những thói quen tốt có thể giúp làn da bạn luôn đẹp cả 4 mùa. Ngoài ra bạn nên tránh xa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích có hại khác. Chúng sẽ làm da bạn bị xỉn màu và xấu đi nhanh chóng.